Corsi di apnea a Busto Arsizio
Pianeta Acqua
Scuola di Apnea dal 2005
Da oltre 20 anni accompagniamo le persone
alla scoperta dell’apnea, formando apneisti
che si divertono e si sentono a proprio agio sott’acqua
Corso di apnea –Piscina Bustese Nuoto – Busto Arsizio (apri la mappa)
Scuola di apnea a Busto Arsizio
corsi di apnea in piscina presso Piscina Bustese Nuoto
Pianeta Acqua Scuola di Apnea è una realtà attiva a Busto Arsizio dal 2005 che accompagna le persone alla scoperta dell’apnea con corsi sicuri, progressivi e consapevoli
Scoprire l’apnea è più semplice di quanto pensi
Molti pensano che l’apnea sia una disciplina riservata agli atleti.
In realtà l’apnea è prima di tutto
rilassamento, respirazione e ascolto del proprio corpo.
Non serve forza.
Serve imparare a lasciare andare la tensione
e sentirsi a proprio agio in acqua.
Nei corsi di Pianeta Acqua impari passo dopo passo a:
- ridurre lo stress
- migliorare la respirazione
- rilassarti in acqua
- aumentare sicurezza e controllo
Le lezioni sono adatte sia a chi si avvicina per la prima volta all’apnea sia a chi desidera migliorare tecnica e sicurezza.
Non serve essere allenati.
Non serve avere esperienza.
Serve solo curiosità
e la voglia di scoprire qualcosa di nuovo.
Una scuola che ha fatto crescere l’apnea nel territorio
Pianeta Acqua nasce a Busto Arsizio nel 2005 con un obiettivo semplice.
Far scoprire l’apnea in modo sicuro, rilassato e accessibile a tutti.
In oltre 20 anni di attività la scuola è diventata un punto di riferimento per i corsi di apnea in piscina nella provincia di Varese.
Qui si è formata la prima generazione di istruttori del territorio, molti dei quali oggi insegnano apnea a loro volta.
Nel tempo sono cresciuti anche atleti che hanno ottenuto risultati importanti nelle competizioni, tra cui Ilaria Bonin, diventata campionessa del mondo, e Consuelo Valoppi, vincitrice di diverse gare.
Negli anni Pianeta Acqua ha partecipato più volte anche alle competizioni organizzate da Gianluca Genoni, ottenendo vittorie e piazzamenti con diverse squadre.
Ma la vera storia della scuola non sono solo le gare.
Sono le centinaia di persone che negli anni hanno scoperto il piacere di stare sott’acqua, imparando a respirare meglio, rilassarsi e vivere l’acqua con più consapevolezza.
Chi ti guida nel corso
I corsi sono guidati da Gaspare Battaglia, istruttore di apnea dal 1996 e fondatore della scuola Pianeta Acqua.
In oltre trent’anni di insegnamento ha accompagnato centinaia di persone alla scoperta dell’apnea, contribuendo alla crescita di questa disciplina nel territorio e formando molti degli istruttori della prima generazione nella provincia di Varese.
Tra gli allievi formati negli anni ci sono anche atleti che hanno ottenuto importanti risultati nelle competizioni nazionali e internazionali.
La sua esperienza unisce tecnica, sicurezza e consapevolezza, con un approccio che mette al centro il rilassamento, la gestione del respiro e l’ascolto del proprio corpo.
I corsi di apnea
I corsi si svolgono presso la Piscina Bustese Nuoto di Busto Arsizio e sono pensati come un percorso progressivo che accompagna ogni allievo alla scoperta dell’apnea.
La didattica utilizzata è quella di Apnea Academy, la scuola fondata da Umberto Pelizzari, punto di riferimento internazionale per l’insegnamento dell’apnea.
Gaspare Battaglia ha fatto parte dello staff istruttori di Apnea Academy fin dalla sua nascita, contribuendo negli anni alla diffusione di questa disciplina.
Durante il corso lavoriamo su tre aspetti fondamentali:
• respirazione e rilassamento
• tecnica e sicurezza in acqua
• gestione della permanenza sott’acqua
Le lezioni sono aperte sia a chi si avvicina all’apnea per la prima volta, sia a chi desidera migliorare la propria tecnica.
Il metodo dei nostri corsi di apnea
Nei nostri corsi di apnea lavoriamo su tre elementi fondamentali.
Respirazione e rilassamento
per imparare a ridurre lo stress e gestire la fame d’aria.
Tecnica e sicurezza
per muoversi in acqua con controllo e consapevolezza.
Controllo mentale
per sviluppare calma, fiducia e ascolto del proprio corpo.
Utilizziamo la didattica Apnea Academy, fondata da Umberto Pelizzari.
Gaspare Battaglia fa parte dello staff istruttori fin dalla nascita della didattica.
Questo garantisce un approccio solido, sicuro e riconosciuto a livello internazionale.
Qui non insegniamo solo apnea.
Insegniamo a sentirsi a proprio agio sott’acqua.
Corsi di apnea a Busto Arsizio
Corso Apnea Open
È il primo approccio all’apnea con un’attrezzatura completa e un percorso guidato che ti permette di scoprire l’apnea in modo sicuro e consapevole.
Durante il corso impari tecniche di respirazione, rilassamento e controllo, fondamentali per vivere l’apnea con serenità e sicurezza.
Al termine del corso gli allievi raggiungono generalmente questi risultati:
• 1’45’’ di apnea statica
• 35 metri di apnea dinamica
• 25 metri di rana subacquea
• immersione fino a -20 metri in assetto costante
Questo percorso segue la didattica Apnea Academy, punto di riferimento internazionale per l’insegnamento dell’apnea.
Corso Apnea Advance
Il corso Advanced è pensato per chi ha già acquisito le basi dell’apnea e desidera migliorare tecnica, controllo e prestazione.
Attraverso un lavoro più approfondito su rilassamento, respirazione e gestione mentale, l’allievo impara a superare con tranquillità e sicurezza i propri limiti precedenti.
Durante il corso si introducono anche i principi della programmazione dell’allenamento, per continuare a migliorare nel tempo.
Al termine del percorso gli allievi raggiungono generalmente questi risultati:
• 2’45’’ di apnea statica
• 60 metri di apnea dinamica
• 35 metri di rana subacquea
• immersione fino a -30 metri in assetto costante
Il corso segue la didattica Apnea Academy, punto di riferimento internazionale per l’insegnamento dell’apnea.
Corso Apnea Deep
Il corso Deep è dedicato agli apneisti che desiderano portare l’apnea a un livello più avanzato, consolidando esperienza, tecnica e preparazione.
Grazie all’allenamento e alle competenze acquisite nei livelli precedenti, l’allievo impara a superare i propri limiti con maggiore controllo, sicurezza e consapevolezza.
Durante il corso si approfondiscono la programmazione dell’allenamento specifico, la preparazione fisica e le tecniche avanzate di respirazione, compensazione e allenamento mentale.
Al termine del percorso gli allievi raggiungono generalmente questi risultati:
• 3’30’’ di apnea statica
• 75 metri di apnea dinamica
• 50 metri di rana subacquea
• immersione fino a -35 metri in assetto costante con attrezzatura
• immersione fino a -15 metri nuotando a rana
Il corso segue la didattica Apnea Academy, fondata da Umberto Pelizzari, uno dei riferimenti mondiali dell’apnea.
L’apnea è un percorso.
Ogni corso ti porta un passo più vicino alla calma,
al controllo e alla profondità.
Pronto a scoprire l’apnea?
Scrivici su WhatsApp per avere informazioni sui prossimi corsi di apnea a Busto Arsizio
e capire qual è il percorso più adatto per iniziare.
A.S.D. PIANETA ACQUA SCUOLA DI APNEA A BUSTO ARSIZIO dal 2005
21052 Busto Arsizio
– Varese – Italy
Tel: 3482202378
Email: info@pianeta-acqua.net
Codice fiscale: 90031470124
IBAN: IT32W0538718501000049292182
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